كيف تشجع والديك ليبقوا في نشاط مستمر؟

 .هيا بنا لنساعدهم لكي يبقوا سعداء وهم في صحة جيدة

أحد أهم المواضيع عندما نتحدث عن والدينا هي الصحة، ولكن، كيف نبقيهم أصحاء و نشطاء و متحمسين؟

Corporate Wellness App

CircleCare

CircleCare employee engagement platform provides companies with a platform and tools to motivate their employees via positive reinforcements and rewards to establish and maintain healthy lifestyle choices.

Learn More

طبقاَ للدراسات العلمية، فإن الأنشطة البدنية المنتظمة في كبار السن أساسية لمنع الأمراض والشعور بالحماس وجعلهم يشعرونبثقة أكثر وإستقلالية أكثر

يقول الاطباء أولئك الذين يمارسون المشي أقل عرضة لأمراض القلب والسكر وبعض السرطانات والاكتئاب والأمراض الذهنية

ولكن كلما أصبحوا أكبر في السن كلما أحتاجوا للتشجيع أكثر للقيام ببعض الأمور، والبقاء في نشاط مستمر يمثل مهمة صعبة لهم. وهنا يأتي واجبنا الذي يجب علينا القيام بهلنجعلهم دائما متحمسين

اجعلهم يشعرون بالإنتماء

واحدة من أهم الطرق لتشجيهم أن يبقوا نشطاء هو أن نشركهم في الأنشطة المرحة وأن نقوم بالتسجيل بأنفسنا في مثل هذه الأنشطة مما سيجعلهم يشعورون بأننا نهتم بهم

دعنا نجعلهم يشعرون بالتشجيع ونلهمهم لممارسة الأنشطة المختلفة و ممارسة المشي وكل هذه الأشياء التي يحبون أن يفعلوها. ولا يجب ان تنسي أن تظهر لهم التقدير والاهتمام بكل انجازتهم ،والتفاعل والمشاركة ونشر كل اللحظات الحياتية معهم

كل هذا سيجعلهم يشعرون بالإنتماء

كيف نشجعهم لكي يصبحوا نشطاء

والدينا لن يذهبوا لممارسة هذه الأنشطة بأنفسهم، نحن نحتاج أن نتذكر أنهم ليس لديهم الحافز الكافي لفعل ذلك

لذا يجب علينا ان نمارس المشي معهم  و نشاركهم الانشطة اليومية الخاصة بهم، ليصبحوا أكثر صحة  عندمايمارسوا تلك الأنشطة و يجعلوها جزء من نمط حياتهم اليومي

.أفضل حافز نستطيع أن نمدهم به هو أن نجعلهم يشعروا بأهميتهم في حياتنا

هذا هو السبب في ان الهام الأسرة يلعب دورا كبيرا وهاما عندما نتحدث عن صحتهم. انها ليست فقط عن البقاء نشطين ولكن جعلهم يشعروا بأهميتهم في حياتنا

وبهذه الطريقة لن يشعروا بالوحدة

التكنولوجيا قد تكون مفيدة

بعض الأباء يعتقدون انهم عندما يكبرون في السن انهم لم يعد لهم فائدة، ولكن بمجرد ان يقومون ببعض الأعمال بأنفسهم يشعرون بالاستقلال والثقة و يمكنهم أن يصبحوا اكثر نشاطاَ

ولذلك مهمتنا ان نساعدهم علي التخفيف من هذه الأفكار عن طريق جعلهم يشعروا بانه مازال لهم أهمية في حياتنا

والآن اصبح من السهل فعل ذلك عن طريق تطبيق سيركيل كير

سيركيل كير تطبيق للتحفيز للصحة والعافية مصمم لجعل كل فرد منتمي للعائلة ويعيش حياة صحية

سيركيل كير يمَّكنك من عقد مسابقة مع عائلتك في عد خطوات المشي اليومية مما يشجع آبائنا لممارسة المشي ويصبحوا أكثر نشاطاً

التطبيق يشجعهم ويمكنهم من المشاركة اكثر مع الأخرين عن طريق نشر كل شخص أنشطته اليوميةوالتفاعل معها. مع سيركيل كير يمكننا أيضا تشجيعهم لأخذ أدويتهم اليومية وفحص قياسات الجسم الحيوية

العائلة هي أهم ما لدينا وواجبنا نحو عائلتنا ان نعطي لهم السعادة التي أعطوها لنا عندما كنا صغار

فهيا بنا لنسير علي خطاهم كما علمونا أول مرة كيف نمشي عندما كنا صغار. الآن هم في حاجة لنا أكثر من أي وقت مضي لنجعلهم يشعروا بالأهميةو النشاط

هيا نستغل كل لحظة كنا بعيدين عنهم فيها ونجعلهم يشعروا بالسعادة واهم شئ هو ان يكونوا أصحاء

تطبيق سيركل كير متاح للتحميل مجاني خلال متجر تحميل التطبيقات الخاص بالأندرويد والأيفون